Sen var det faktiskt klart med de 30 dagarna. Det har gått så väldigt enkelt, tycker jag. Och gott har jag ätit. Avocado, hallon, räkor, ost. Mmm.
Förra gången åt jag mer ost och använde mer grädde, men nu känner jag inte längre för det. Det kommer larm om riskerna med rött kött, och det mättade fettet ska man ju undvika. Det ÄR inte så svårt. Eller, tja, sambon och barnen är kanske inte lika lätta att få med på tåget.
Träningen går ju sådär. Idag blev det promenad till Coop (8000 steg) plus lämna och hämta barn.
Men om fyra dagar är Stravinsky/Bruckner-resan avklarad, så då fnns det inga såna hinder för att övergå från promenad till jogg. Något att se fram emot!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar