Jajjamensan. Naturell yoghurt, keso, lite frysta bär, lite pistaschnötter och så lite skrap på kokosoljan från kylen. Hur gott som helst!!!
Förresten- jag hade köpt småburkar yoghurt med 0,1% fett. De var lagom i storlek (100 ml) och därmed bra att ha före gympor och sånt. Jämförde sen deras kalori- och innehållsförteckningar med Hjordnäras 3%-iga yoghurt med päron och kvitten.
Burkarna: 88 kcal/100 g, 18 g från kolhydrater och bara 0,1 g från fett
Hjordnära: 75 kcal/dl, 11 g kolhydrater, 3 g fett.
Gissa dessutom vilken som är ekologisk och ljuvligt god?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar