Jag fick frågan idag efter att ha fått konstaterat att järnvärdet är på 145. Tja, det mesta. Inklusive alldeles för mycket av sånt som borde går "fetbort", helt enkelt. Tränar inget just nu, och då fallerar karaktären. Som ett brev på posten (en räkning, eller ett negativt intagningsbesked. Man vet att det kommer men inte är det välkommet, inte!).
Men mitt köttminskande går bra. Det är t o m ganska enkelt. Igår veg-lunch och så potatis- och purjolökssoppa till middag. Idag repris på gårdagslunchen; haricot verts med vinägrett och parmesanost (kvar från Gs kalas), kikärter, blandade tomater, extra feta. Och konserveringsmedelsfritt rågbröd.
Faktiskt, man MÅR bra av sån mat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar