Två veckor utan alkohol, kakor, glass och efterrätter. Två veckor med eoner mer motion än vad min gamla kropp är van vid. Borde jag inte börja känna mig pigg och fräsch? Icke och ingalunda.
Imorgon börjar Del 2 med GI. Cold turkey. Bye bye kolhydrater.
Dagen då? Glömde stegräkningsmojängen hemma. Kändes naket! Men morgoncykel till jobbet och cykel hem. 2 pass á 30 min, 2 mil. Hepp.
En sista liten macka, kanske? Och ett glas kylskåpskall mjölk!
Tre tacksamsaker idag.
- cykel till och från jobbet. Kämpande muskler, strålande höstväder, vackra vyer,
- körsjungande. Lite slitigt, orkade nästan inte gå dit. Men väl där- koncentration, gemenskap. Vi börjar få häng på gubben Brahms!
- sötaste, sötaste älsklingsbarnen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar